bonbonの日常と非日常
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日常の暮らし、旅行など非日常を綴ります

まりあまり

Author:まりあまり
FC2ブログへようこそ!
Yahoo blog の終了に伴い引っ越して参りました
ブログ生活は13年を超えました
文章を書く事、読む事が好きで、旅行記、本の感想、伝統芸能(文楽、歌舞伎、落語)など
日々の暮らしと共に綴っています
よろしくお願い致します

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日々の暮らしなどの日常と歌舞伎、文楽、落語、旅行などの非日常を綴っています

いつの間にか・・

2019/11/23 08:18:41 | 日々の暮らし | コメント:0件

9月頃だったか、突然に酷い腰痛になった歩けない程の痛さで、整形外科で受診して、X線、MRIを撮ったが骨に異常は無かった整形外科医はストレッチをして治すしか方法はない・・キッパリと言うリハビリに回され、↓の様なストレッチを習ったお居間の壁に貼って、毎日それぞれを20秒づつ20秒は・・ゆっくりと20数える位の時間約2ヶ月間毎日、毎日、熱心にやったお蔭か腰が痛くない歩いても痛くないいつの間にか治っている...続きを読む
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